当直がつらい小児科医へ：日勤メインで働くという選択肢

・当直業務が身体的・精神的につらく、働き方を見直したい

・日勤のみで働ける小児科の職場があるのか知りたい

・キャリアを維持しながら無理なく働く方法を探している

本記事をご覧いただきありがとうございます。

大森エンゼルこどもとおとなのクリニックです。

小児科医として働く中で、「当直がつらい」と感じたことはありませんか。

夜間の呼び出し、不規則な生活リズム、慢性的な睡眠不足。

患者さんのために尽くしたいという思いがある一方で、身体や心への負担が積み重なり、働き方を見直したいと感じる方も少なくありません。

本記事では、「当直がつらい」と感じている小児科医の方に向けて、日勤メインで働くという選択肢について、現場目線でお伝えします。

小児科医にとって当直がつらい理由

小児科医の当直は、他科と比べても負担が大きいと言われています。

その理由の一つは、患者層の特徴です。

子供は状態が刻一刻と変化するため、また自分で症状を十分に説明できないため、診療にはより高い注意と集中力が求められます。

さらに、夜間帯は保護者の不安も強く、「念のため受診したい」というケースも多くなります。

その結果、軽症から重症まで幅広い患者対応を短時間で行う必要があります。

また、当直は単に夜働くということだけではありません。

• 日中勤務からそのまま当直へ
  
• 仮眠が十分に取れない
  
• 翌日も通常勤務
  

といったケースも多く、慢性的な疲労が蓄積していきます。

このような状況が続くと、

• 判断力の低下
  
• 医療安全への影響
  
• プライベートの崩壊
  

といった問題にもつながりかねません。

「当直がつらい」と感じることは悪いことではない

医師という職業柄、

「つらいと言ってはいけない」

「これくらい普通」

と感じてしまう方も多いかもしれません。

しかし、自身の働き方に疑問を持つことは決して悪いことではありません。

むしろ、長く医療に関わり続けるために、

自分に合った働き方を考えることは非常に重要です。

無理を続けた結果、

• 体調を崩してしまう
  
• 医療現場から離れてしまう
  

という事態になってしまっては、本末転倒です。

日勤メインという働き方

近年、小児科医の働き方として注目されているのが、

日勤メインのクリニック勤務

です。

クリニックでは基本的に外来中心の診療となるため、

• 夜勤なし
  
• 当直なし
  
• 生活リズムが安定
  

といったメリットがあります。

また、地域密着型の医療を実践できる点も大きな特徴です。

病院勤務では急性期対応が中心になりがちですが、

クリニックでは

• 継続的なフォロー
  
• 家族との関係構築
  
• 予防医療
  

といった側面にも深く関わることができます。

日勤のみでもキャリアは維持できるのか

「日勤だけだとスキルが落ちるのではないか」

このような不安を持つ方も多いと思います。

確かに、急性期の重症症例に触れる機会は減るかもしれません。

しかし、小児科医として必要なスキルはそれだけではありません。

例えば、

• 一次診療能力
  
• 保護者への説明力
  
• 予防接種や健診対応
  
• 慢性疾患の管理
  

といったスキルは、クリニックでこそ磨かれるものです。

また、地域医療における小児科医の役割は非常に大きく、

その経験は決してキャリアのマイナスにはなりません。

日勤メインが向いている方

以下のような方には、日勤メインの働き方がフィットしやすいと言えます。

• 当直や夜勤の負担を減らしたい方
  
• 家庭やプライベートとの両立を重視したい方
  
• 地域医療に関わりたい方
  
• 小児科が好きで長く安定して働きたい方
  

また、

高齢でも臨床意欲のある方

にとっても、無理なく働き続けられる環境となり得ます。

柔軟な働き方という選択

クリニック勤務のもう一つの特徴は、

働き方の柔軟性

です。

• 週3〜4日の勤務
  
• 時短勤務
  
• 午前・午後のみ
  

など、ライフスタイルに合わせた働き方が可能なケースもあります。

特に近年は、医師の働き方改革の流れもあり、

こうした柔軟な勤務形態へのニーズは高まっています。

大森エンゼルこどもとおとなのクリニックが目指すもの

私たちは、

「必要なとき、すぐそばに。」

という医療を実現したいと考えています。

子どもが体調を崩したとき、

保護者の不安は非常に大きなものです。

そのときに、

「ここに来れば安心できる」

そう思っていただけるクリニックであること。

それが私たちの目指す姿です。

そして、その医療を支えるのは、

無理なく働ける環境にある医師です。

最後に

当直がつらいと感じていることは、

決して特別なことではありません。

そして、働き方には選択肢があります。

日勤メインという働き方は、

• 身体的負担を軽減し
  
• 生活の質を高め
  
• 長く医療に関わり続ける
  

ための一つの選択肢です。

もし少しでも働き方を見直したいと感じている方は、

ぜひ一度、日勤中心のクリニック勤務という選択肢を考えてみてください。

私たちは、地域の子どもたちとご家族に寄り添う医療を、

一緒に実践していただける方との出会いをお待ちしています。

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